SATUAN ACARA PENYULUHAN
1. Topik :
Perawatan payudara
2. Sub topik :
Perawatan payudara ibu post partum siap menyusui
3. Waktu :
35
Menit
4. Sasaran :
Pasien Post Partum
5. Tempat :
Ruang Mawar Merah kelas 2&3 RS. Syamsudin
6. Tujuan
Tujuan Umum : Setelah dilakukan penyuluhan selama 35 menit sasaran dapat
memahami perawatan payudara
Tujuan Khusus :
Setelah dilakukan penyuluhan selama 35 menit sasaran
diharapkan dapat :
1.
Menyebutkan pengertian
perawatan payudara.
2.
Menyebutkan tujuan perawatan
payudara
3.
Pelaksanaan perawatan payudara
4.
Hal – hal yang perlu
diperhatikan dalam perawatan payudara
5.
Alat – alat yang diperlukan
untuk perawatan payudara
6.
Langkah – langkah dalam
perawatan payudara
7. Metode :
Ceramah, Demostrasi, Tanya jawab
8. Media :
Lembar balik, Alat – alat
9. Sumber :
Baku
10.
Materi : 1. Pengertian perawatan payudara
2. Pelaksanaan perawatan payduara
3. Tujuan Perawatan payudara
4. Hal – hal yang diperlukan untuk perawatan payudara
5. Alat - alat yang
diperlukan untuk perawatan payudara
6.
Langkah – langkah dalam
perawatan payudara
11. Kegiatan
Penyuluhan
No
|
Kegiatan
|
Waktu
|
Tahap kegiatan
|
Penyuluh
|
Sasaran
|
1
2
3
|
Persiapan
Pelaksanaan
Penutupan
|
5
20
10
|
Pembukaan
Menyampaikan materi
Tanya jawab
|
Memberi salam pembukaan
Memberikan penyuluhan tentang perawatan payudara
Memberikan pertanyaan dan jawaban
|
Memberikan salam kembali
Memperhatikan penyuluhan yang disampaikan
Menjawab dan memberikan pertanyaan
|
12. Evaluasi
1.
Sebutkan pengertian perawatan
payudara
2.
Sebutkan salah satu tujuan
payudara
3.
Sebutkan 3 dari 6 hal –hal yang
perlu diperhatikan dalam perawatan payudara
4.
Sebutkan alat – alat yang
diperlukan dalam perawatan payudara
5.
Jelaskan langkah – langkah
payudara
MATERI PENYULUHAN
A. Pengertian
perawatan payudara
Perawatan payudara adalahsalah satu usaha memperbanyak ASI dengan
perawatan khusus lewat pemberian rangsangan pada otot-otot payudara.
B. Tujuan perawatan payudara
1.
Untuk memperlancar sirkulasi
darah
2.
Untuk mencegah tersumbatnya
saluran susu sehingga memperlancar pengeluaran ASI.
C. Pelaksanaan dalam perawatan payudara
Dilakukan sedini mungkin 1
sampai 2 hari setelah bayi lahir hal itu dilakukan 2 kali sehari selama
menyusui.
D. Hal-hal yang harus diperhatikan
1.
Perawatan dikerjakan secara
teratur
2.
Kebersihan sehari-hari harus
diperhatikan
3.
Gizi ibu harus lebih baik
dibanding opada waktu hamil
4.
Ibu harus percaya diri akan
kemampuan untuk menyusui anaknya
5.
Ibu harus merasa nyaman dan santai
6.
Rasa cemas dan stress harus
dihindari
E. Alat-alat yang digunakan
1.
2 buah baskom berisi air hangat
dan dingin
2.
2 buah waslap
3.
Minyak yang sudah matang atau
baby oil
4.
Kassa secukupnya
5.
2 buah handuk
F. Langkah-langkah perawatan payudara
1.
Kompres daerah putinng dan
sekitar areola mamae menggunakan kassa yang diberi minyak selama 5 menit,
kemudian sambil diangkat kassa, bersihjkan daerah putting dan areola mamae
hingga bersih.
2.
Licinkan tangan dengan minyak
3.
Tempatkan kedua telapak
tangan diantara kedua payudara, arahkan
urutan dimulai kearah atas, kemudian kesamping (telapak tangan kiri kearah sisi
kiri, telapak tangan kanan kearah sisi kanan) lakukan 20 sampai 30 kali.
4.
Pengurutan ke dua telapak
tangan kiri menyokong pyudara kiri,
tangan dengan sisi kelingking mengurrut payudara kearah putting susu, lakukan 5
menit /20 sampai 30 kali.
5.
Pengurutan ketiga
dilakukan dengan buku-buku jari tangan,
penyokongan sama dengan nomor 4 , dilakukan 20 sampai 30 kali.
6.
Kompres payudara dengan air
hangat dan air dingin secara bergantian dengan handuk selama 5 menit.
7.
Keringkan payudara dengan
handuk.
mbak Yeni yasha, bagus banget artikelnya, saya suka bacanya, apalagi tipsnya, payudara harus kita rawat agar terjaga kekencangan dan keindahannya, sip mbak, makasih mbak, mampir di tempat saya dan temukan juga cara memperbesar payudara dengan tangan
BalasHapus